Hoy quiero hablar sobre un tema que me apasiona: el parto. No solo como un momento biológico, sino como una experiencia que puede ser transformadora y emocionante. Sin embargo, nos rodean muchos temores y mitos relacionados a este proceso.
Un parto positivo: más que un sueño, una realidad
En esta oportunidad, la Doula y Puericultora Lali Zurzolo habla en su columna de opinión sobre el parto.
¿Cómo podemos hacer que el parto sea una experiencia positiva?
En primer lugar, la preparación es clave. Un estudio publicado en la revista "Journal of Perinatal Education" encontró que las mujeres que recibieron educación sobre el parto y el postparto tuvieron una mayor satisfacción con su experiencia de parto. Es por eso que educarnos sobre el parto, conocer nuestras opciones de atención y crear un plan de parto puede hacer una gran diferencia.
Apoyo Emocional: Un Factor Fundamental
Pero no solo se trata de conocimiento. El apoyo emocional es fundamental. Un acompañante amoroso, una doula y una tribu pueden proporcionar la tranquilidad y seguridad necesarias para enfrentar este momento.
En un momento en que la atención médica se enfoca cada vez más en la tecnología y la eficiencia, es importante recordar la importancia del apoyo emocional y físico durante el parto y postparto. Es aquí donde entramos en juego las doulas, que somos profesionales capacitadas que acompañan a las familias durante este proceso.
Les quiero compartir que un estudio publicado en la revista "Birth" encontró, que el apoyo emocional durante el parto se asoció con una mayor satisfacción y menor ansiedad en las mujeres. Además, un dato no menor, es que las investigaciones no dicen que la presencia de una doula puede reducir la tasa de cesáreas en un 28% y la necesidad de epidurales en un 35%.
El ambiente también juega un papel importante. Un lugar tranquilo y cómodo, con iluminación suave y temperatura adecuada, puede hacer que la experiencia sea más relajante. Y no olvidemos la música relajante y el uso de agua caliente o fría para aliviar el dolor.
Quien nos cuida
La atención médica también es crucial. Un buen equipo de salud puede hacer que nos sintamos seguras y apoyadas. No tengamos miedo de preguntar y expresar nuestras necesidades y preferencias.
En el postparto debe continuar el apoyo. La lactancia, la recuperación física y emocional, y la ayuda con tareas en casa y cuidado del bebé o hermanitos, pueden hacer una diferencia en esta etapa.
Un parto positivo no es un sueño inalcanzable. Con preparación, apoyo emocional, un ambiente adecuado y atención médica respetuosa, podemos hacer que este momento trascendental sea una experiencia transformadora y emocionante.
Lali Zurzolo
Doula y Puericultora