Los niños y el calor: cuidados esenciales para una temporada segura
La llegada del verano trae consigo altas temperaturas a las que los mas pequeños no están tan habituados y estos cambios pueden ser un riesgos para la salud de los niños. Por eso, es fundamental tomar medidas preventivas para proteger a los más chiquitos del calor, la insolación y los mosquitos.
El calor y los niños
Los niños son especialmente vulnerables al calor debido a su capacidad limitada para regular su temperatura corporal. El calor extremo puede causar:
Deshidratación Golpes de calor Problemas respiratorios Agotamiento
Cuidados esenciales
Recordemos que los bebés no pueden ser expuestos al sol directo (evitar estar al sol de 11 a 16hs), solo hay pocas marcas en el mercado dermatologicamente testeadas para el uso en bebés menores de 6 meses de vida. Una de las opciones es usar barreras físicas como remeras anti UV, gorra y ropita clara.
Usar sombrillas (no olvidemos que las de propaganda no cubren de las exposición UV). Existen en el mercado diferentes tipos de filtros solares, estos pueden ser de orígen químicos y minerales. (éste último funciona como espejo y no penetra en la piel del bebé)
Insolación
La insolación es una emergencia médica que requiere atención inmediata. Los síntomas incluyen: dolor de cabeza, náuseas, vómitos, fiebre alta, confusión.
Prevención de la insolación
Evitar la exposición prolongada al sol Busca sombra Usa protector solar Viste ropa adecuadaMosquitos
Según la actualización de la Asociación pediátrica argentina (SAP), en cuanto a los repelentes de insectos, estos deben ser usados a partir de los dos meses de vida.
Cuidemos a los más peques, consultá a tu pediatra y a tu puericultora si tenes dudas.