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Verano: cuidados de las infancias

La médica pediatra de Villa La Angostura, Silvia Velozo, comparte con los lectores de Diario 7 Lagos recomendaciones para cuidar a los niños en verano.

Con el verano, el sol y las altas temperaturas llega también un nuevo desafío para los adultos que es poner atención en ciertos cuidados especiales que requieren las infancias en esta época del año. En este sentido, la médica pediatra de Villa La Angostura, Silvia Velozo (MpNqn 5863, Especialista Pediatria 3221) brinda una serie de recomendaciones para tener en cuenta.

  • No sobreabrigar, tenerlos con ropa fresca, liviana y colores claros. Se puede bañarlos más seguido. Mantener ambiente fresco, si ventilador o aire acondicionado a 22/24° cuya columna de aire no se oriente directo sobre el niño.
  • Bebés menores de 6 meses NO necesitan ni deben tomar agua u otros líquidos: solo leche materna o fórmula, ofrecerles más seguido. La leche materna va variando su composición, aportando mas agua o nutrientes según lo que necesite el bebe.
  • De 6 a 12 meses pueden tomar agua, además de leche materna, formula y alimentos semisolidos. ¿De qué manera? Agua segura (potable hervida dejada enfriar, mineral baja en sodio, de filtro), en vaso común o taza preferentemente, sino vaso con piquito o mamadera.
  • Considerar el agua contenida en alimentos: las frutas y verduras contienen gran proporción de agua.
  • No se recomiendan jugos, gaseosas o agua saborizadas artificialmente, o “bebidas deportivas”: no quitan la sed, tienen azúcares, colorantes y conservantes, predisponen caries y acostumbran al gusto por lo dulce o endulzado.
  • Una opción al agua es agregar rodajas de frutas o hacer heladitos caseros con pulpa de frutas. Los adultos pueden ser ejemplo tomando agua.
  • Protección solar: menores de 6 meses NO PROTECTOR SOLAR (no hay en el mercado argentino productos para esa edad), no deben exponerse al sol, menos aún de 10 a 16 hs. A partir de los 6 meses usar con factor protector mayor a 50 apto para niños y reponer cada 2 hs (o luego de transpiración excesiva o baño). El protector solar indicado para niños puede ser utilizado por toda la familia (los protectores de adultos no se pueden utilizar en niños; leer las edades recomendadas en el envase.

Silvia Velozo - MpNqn 5863, Especialista Pediatria 3221

FV 790 VERMONT

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