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Día Mundial sin tabaco: Los beneficios de no fumar

Hoy se conmemora el Día mundial sin tabaco bajo el lema "Cultivemos alimentos, no tabaco" y se concientiza a la población sobre el riesgo de consumir tabaco.

Cada 31 de mayo, se conmemora el Día mundial sin tabaco y este 2023 se realiza una campaña de concientización bajo el lema “Cultivemos alimentos, no tabaco”, con el objetivo de recordar que el consumo de tabaco es la principal causa prevenible de muerte y cuáles son los beneficios de no fumar.

La Asamblea Mundial de la Salud instituyó el Día Mundial sin Tabaco en 1987 y, este 2023, la OPS (Organización Panamericana de la Salud) propone como lema “Cultivemos alimentos, no tabaco”, como manera de recordar que el cultivo de tabaco es perjudicial para la salud. Además, pretende fomentar a los gobiernos a poner fin a las subvenciones al cultivo de tabaco y utilizar los recursos ahorrados para ayudar a los agricultores a cambiar a cultivos más sostenibles que mejoren la seguridad alimentaria y la nutrición.

Con motivo de esta fecha, el ministerio de Salud de la Provincia del Neuquén, a través del Departamento de Promoción de Estilos de Vida Saludables, destaca las acciones y políticas públicas que lleva adelante para promover que las personas abandonen el hábito de fumar, para lograr espacios y entornos laborales saludables e instituciones libres de humo de tabaco. Cabe mencionar que dicha labor se encuentra en las leyes provinciales N° 2738, la cual regula la publicidad de los productos de tabaco, y la N°2572, que regula la prohibición de fumar en lugares públicos.

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Día Mundial sin tabaco

Día Mundial sin tabaco

Dejar de fumar

Querer dejar de fumar puede representar todo un desafío y es importante saber cómo afecta a la salud, cómo podemos prevenir y tratar el tabaquismo y cuál es el beneficio de no fumar. En este lineamiento, según la Organización Mundial de la Salud, el tabaco es la primera causa de muerte prevenible en los países desarrollados y también la causa más importante de años de vida perdidos y/o vividos con discapacidad.

Asimismo, el tabaquismo es la adicción al tabaco provocada, principalmente, por uno de sus componentes activos, la nicotina, y por la exposición permanente a más de 7.000 sustancias, muchas de las cuales son tóxicas y cancerígenas.

A su vez, el tabaquismo está relacionado con la aparición de muchas enfermedades, entre ellas, diferentes tipos de cáncer (pulmón, laringe, faringe, riñón, hígado, vejiga, entre otros); enfermedades cardiovasculares (infartos, ACV, aneurismas); enfermedades respiratorias (bronquitis crónica, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), e infecciones respiratorias reiteradas). En las mujeres tiene graves consecuencias en el sistema reproductor.

Además, el tabaquismo no sólo afecta la salud de los fumadores, sino también a las personas no fumadoras llamadas "fumadores pasivos”, que son aquellas personas expuestas al humo de tabaco y se los denomina así porque su organismo también se ve afectado por las toxinas y sustancias nocivas del humo de tabaco.

BENEFICIOS DE DEJAR DE FUMAR

  • Mejora la salud y la de las personas que te rodean; disminuye el riesgo de tener alguna enfermedad relacionada
  • Aumenta la capacidad pulmonar y la calidad de vida
  • Refuerza la salud bucodental
  • Mejora la función sexual
  • Ayuda a recuperar el olfato y el gusto
  • Ahorrar dinero, entre otras.

Dentro de las medidas más efectivas para evitar el inicio del consumo de tabaco se incluyen el aumento del precio de los cigarrillos, la prohibición de venta a personas menores de edad, la prohibición completa de la publicidad y el patrocinio de los productos del tabaco, y la implementación de los ambientes libres de humo.

Leyes en la provincia del Neuquén

Actualmente, existen dos leyes: Una que regula la publicidad de los productos de tabaco, que es la Ley N°2738, y otra, la Ley N°2572, que regula la prohibición de fumar en lugares públicos. Además, que varios municipios tienen ordenanzas en el mismo sentido y han adherido a la ley provincial.

Tambián, se trabaja activamente con instituciones, empresas y organismos para promover Entornos Laborales Saludables (ELS) y alcanzar la certificación de Institución Libres de Humo de Tabaco.

Tratamiento y asistencia

De acuerdo a las estadísticas, es reducido el número de personas fumadoras logra dejar de fumar por sus propios medios, aún cuando han tomado la decisión. Por este motivo, existen profesionales de la salud para ayudar con la cesación tabáquica. En este sentido, los afiliados al ISSN que hayan tomado la decisión de abandonar el tabaquismo pueden dirigirse a la Casa de la Prevención para enrolarse en el subprograma Actitud y a partir de allí, poder acceder a las prestaciones. Contacto: [email protected] o teléfono 299-4430108. A nivel nacional, hay una línea gratuita para dejar de fumar: 0800-999-3040.